hallo en welkom!
Ik ben Charlotte: gediplomeerd coach met een achtergrond in mentale gezondheid en het bedrijfsleven. Mijn aanpak is holistisch en transformatief, met een gezonde dosis humor en realiteit. Ik help cliënten hun doelen te bereiken, of die nu gerelateerd zijn aan carrière, relaties, welzijn, of gewoon het vinden van richting. Mijn belangrijkste waarden zijn eerlijkheid, openheid en vertrouwen.
Ik ben gevestigd in Calgary, Canada. Het grote voordeel hiervan is dat ik coaching kan aanbieden in de avonduren, zodat je geen tijd hoeft vrij te maken tijdens je werkdag of zorgtaken.
Als coach ben ik jouw persoonlijke cheerleader en help ik je de tools en inzichten te vinden die je nodig hebt om te bereiken wat je wilt. Hoe omschrijf jij jezelf?
mijn achtergrond
Ik geloof dat coaching gaat over positieve verandering en het creëren van nieuwe gewoontes door de verbinding tussen geest, lichaam en ziel te erkennen. We richten ons vaak op het scheiden van onze verschillende rollen in het leven (op het werk, thuis, als ouder, partner, vriendin, enz.). Ik geloof dat deze rollen allemaal diep met elkaar verbonden zijn en dat voldoening vinden in één aspect de andere facetten beïnvloedt. Ik help cliënten een balans te vinden tussen alle rollen, met respect voor specifieke behoeften.
Ik sta voor eerlijkheid, vertrouwen en openheid – zowel in het leven als in mijn coaching. Ik zal altijd eerlijk tegen je zijn, vooral als ik denk dat iets je tegenhoudt. Ik neem geen beslissingen voor je en vertel je ook niet precies wat ik denk dat iets is. Wat ik wel doe is je uitdagen om buiten je vertrouwde patronen te kijken. Vertrouwen is essentieel in coaching. Wat we bespreken, blijft tussen ons. Ik maak niet veel aantekeningen tijdens onze sessies, zodat ik aanwezig en gefocust kan blijven. Het echte werk begint na onze sessie, wanneer je je plannen in actie omzet. Openheid staat centraal in mijn coaching. Ik creëer een veilige en ondersteunende ruimte waar je je gedachten en gevoelens zonder oordeel kunt verkennen. Ik zal je altijd met respect en compassie behandelen, en ik moedig je aan hetzelfde voor jezelf te doen.
Mijn ervaring als coaching begon met het behalen van een diploma in counselling (therapie) in Londen. Hier leerde ik het belang van actief luisteren en het waarderen van de unieke verhalen en ervaringen. Deze vaardigheden waren essentieel in counselling, maar ze legden ook de basis voor mijn toekomst in coaching. Hoe meer ervaring ik opdeed, hoe meer de proactieve en actiegerichte benadering van coaching me aantrok. Terwijl counselling focust op ervaringen en emoties uit het verleden, gaat coaching helemaal over het stellen van duidelijke doelen, het maken van actieplannen en het helpen van mensen om te bereiken wat ze willen. Deze focus op toekomstige mogelijkheden en concrete resultaten sloot perfect aan bij mijn eigen overtuigingen over persoonlijke groei. Ik heb een ICF-geaccrediteerde opleiding afgerond, wat me een solide begrip gaf van coachingsmethoden, ethische richtlijnen en effectieve coaching praktijken. Naast mijn formele training heeft mijn zakelijke carrière ook mijn coachingstijl gevormd. Mijn carrière vormde mijn kracht in analytische vaardigheden, het opbouwen van vertrouwen met cliënten en goed communiceren in verschillende situaties. Deze vaardigheden zijn erg nuttig tijdens coaching, omdat ze me in staat stellen cliënten te helpen met moeilijke uitdagingen, potentiële oplossingen te vinden en effectieve strategieën te ontwikkelen om hun doelen te bereiken. Door een combinatie van formele training, werkervaring en persoonlijke passie heb ik een coachingspraktijk opgebouwd die helemaal draait om het helpen van cliënten bij het creëren van een leven dat aansluit bij waarden en dromen.
Nieuwsgierig naar coaching? Boek een gratis coachingsessie van 30 minuten in mijn agenda. Het is een vrijblijvende manier om te zien of we een klik hebben en hoe ik je kan helpen.